Basketmaníaco

El traspiés es un gesto técnico consistente en realizar una entrada a canasta haciendo el antepenúltimo y penúltimo apoyo con el mismo pie, de forma que visualmente parece que el jugador tropieza, cuando en realidad realiza así los apoyos para ganar distancia y engañar al defensor al cambiar la trazada incial de penetración. Es un gesto técnico complicado de trabajar, pues implica que durante un instante se cambia la secuencia lógica de apoyos al correr y hay que hacerlo de forma muy sincronizada para que el antepenúltimo apoyo se realice justo antes de coger el balón, pues en caso contrario sería infracción de pasos (se darían tres en total). En este video se muestra a la perfección cómo es el gesto técnico bien realizado: Ayer en la 7, en el descanso del partido, se hizo el análisis desde el punto de vista del reglamento de un par de jugadas del último partido del CB Murcia, una de ellas un traspiés de Franch que se señaló como pasos en el partido. Al ver las repeticiones a

Ya indicamos anteriormente en la sección Baloncesto para todos que la clave de cualquier defensa es la buena defensa del 1x1, pero también que con jugadores bien formados en el 1x1 tenía ventaja el atacante sobre el defensor, con lo que toda defensa que se precie tendrá planificados diversos sistemas de ayudas, normalmente más complejos cuanto más alto sea el nivel de los jugadores y la competición en la que militen. Antes de nada es preciso un poquito de terminología para entendernos: Lado balón (o lado fuerte) es la mitad de la cancha (tomando como referencia la línea imaginaria que uniría ambos aros) en la que está en ese momento el balón.  Lado de ayuda (o lado débil , aunque a muchos no gusta esta denominación) es el lado donde no está el balón y en el que, por tanto, el trabajo principal del defensor ha de ser colocarse y estar dispuesto a realizar una ayuda a sus compañeros. Triángulo de ayuda: La colocación del jugador que defiende a un atacante sin balón deber

Seguimos con nuestra sección de Baloncesto para todos . Hoy vamos a ver tres situaciones de bloqueos para jugar al poste, concretamente: Shuffle Triple Post High Low Shuffle: Shuffle es un bloqueo en diagonal a un exterior, normalmente el alero, que persigue facilitarle a éste la recepción en el poste bajo. Shuffle. El pívot (5) bloquea en diagonal al alero (3) para que reciba en poste bajo. Veamos un ejemplo de shuffle realizado por el CB Murcia de Hussein el año del último ascenso a la ACB frente a su rival en el play-off final, el CAI Zaragoza, a través de un video de Piti Hurtado , por aquel entonces precisamente ayudante en el CAI: Triple Post (Triple poste): Un triple post (triple poste) es básicamente un bloqueo por la línea de fondo para que algún jugador ocupe el poste bajo de lado de balón y se permita salir a cabecera al bloqueador recibiendo un bloqueo de otro jugador colocado en tiro libre. Triple post. 5, 2 y 4 intervienen en la secuencia de bl

Ideas básicas de la defensa del atacante con balón [Baloncesto para todos] Sea cual sea la defensa que estemos presenciando sólo será una buena defensa si hay de por medio una buena defensa del uno contra uno (1x1). Ni individual, ni ayudas, ni zona, ni mutante, ni mixta. Si no se defiende bien en 1x1 ninguna defensa se sostiene. Otra cosa es que haya defensas que, gracias al trabajo colectivo, nos ayuden a disimular alguna carencia defensiva determinada, pero eso no contradice la premisa fundamental de la necesidad del buen 1x1. Una idea fundamental también es que la defensa es una parte de capacidad y otra mucha de ganas y convencimiento de que se puede hacer bien. Para defender el tener ganas de defender significa tener ya una buena parte del trabajo. Es complicado sintetizar los objetivos de una buena defensa en general, pero si hubiera que tomar una idea, más allá de la obvia de evitar que nos hagan canasta o forzar malos tiros al contrario, sería que jamás nos penetren po

Hoy vemos la segunda entrega de la serie " Baloncesto para todos ". El tema elegido es recurrente, pues todos los partidos de élite del baloncesto moderno están plagados de los movimientos que hoy presentamos, todos ellos basados en bloqueos  pensados para liberar a los tiradores. Aunque hay muchas opciones y variantes, los movimientos de bloqueos para salida de tiradores más básicos son: Carretón Rombo Salida de tiradores (propiamente dicha) Cremallera (o zipper) Hablamos de formas de poner los bloqueos con el objetivo de conseguir una buena posición de tiro para nuestros tiradores, normalmente el jugador 2 (escolta) o 3 (alero). Carretón . El carretón (no confundir con "carro")  es la expresión coloquial que se suele emplear para referirse a un movimiento de dos bloqueos de grandes para tirador, paralelos a línea de fondo . Una peculiaridad que tienen este tipo de bloqueos respecto a pasadas campañas es que con la nueva línea de tres puntos se tien

Me propongo hoy iniciar una sección nueva en este blog, aprovechando un ratico libre que me deja el puente, a la que bien podríamos llamar " Baloncesto para todos ". Como periodista y entrenador que soy, no demasiado bueno en ninguna de las dos parcelas, una de las cosas que más he agradecido a la hora de escribir sobre baloncesto ha sido el poder ir formándome un poco para tratar de escribir con el mayor conocimiento posible del tema y así cometer las menores incorrecciones posibles y, de paso, ser capaz de ir un poco más allá en la comprensión de lo que en la pista ocurría y así poder contarlo mejor. No siempre lo he logrado, pero eso era lo que intentaba leyendo libros, viendo muchos partidos, preguntando a los que saben y haciendo cursos, el último de ellos el de Entrenador Superior que hice este verano. Me gustaría echar una mano a la gente que quiere hacer una aproximación básica al baloncesto, especialmente para gente que tenga que escribir o hablar de baloncesto, e